ประโยชน์ของโยเกิร์ตในการบำรุงผิว

Please follow & like us :)

RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter

ประโยชน์ของโยเกิร์ตในการบำรุงผิว

โยเกิร์ตทำมาจากนมที่ผ่านกระบวนการหมักกับจุลินทรีย์ Streptococcus thermophilus และ Lactobacillus bulgaricus ซึ่งจะช่วยย่อยน้ำตาลแล็คโตสในนมให้กลายเป็นกรดแลคติค โยเกิร์ตจึงจัดเป็นอาหารประเภทโปรไบโอติกส์ คือประกอบด้วยจุลินทรีย์ที่ยังมีชีวิตซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ และช่วยให้กระบวนการย่อยและดูดซึมสารอาหารดีขึ้นด้วย

โยเกิร์ตมีส่วนช่วยให้หน้าใสได้จริง เพราะมีแบคทีเรียที่ผลิตกรดแลกติก ซึ่งเป็นสาร AHA ตามธรรมชาติ ทำหน้าที่ในการช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ช่วยลดความหมองคล้ำและริ้วรอยตื้นๆ ได้ ทำให้ผิวหน้าดูกระชับสดใสขึ้น นอกจากนี้ โยเกิร์ตยังช่วยเติมความชุ่มชื้น ลดรอยไหม้และอาการคันบนผิวที่เกิดจากแสงแดดได้ด้วย โดยเคล็ดลับง่ายๆ ในการพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต คือการเลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าแล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด ลองมาส์กหน้าด้วยโยเกิร์ตสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ก็จะช่วยให้มีผิวหน้าเปล่งปลั่งกระจ่างใสได้ง่ายๆ ครับ แต่ผมอยากติงไว้นิดหนึ่งว่า เนื่องจากผิวของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ประโยชน์ของโยเกิร์ตในการบำรุงผิว

1.โยเกิร์ตช่วยในการเยียวยาสิวบนใบหน้า ด้วยคุณสมบัติของกรดธรรมชาติในโยเกิร์ตสามารถทำลายเชื้อแบคทีเรียสาเหตุที่ ทำให้เกิดสิว กำจัดเชื้อราหรือเชื้อโรคต่างๆ โดยพอกโยเกิร์ตในบริเวณที่เป็นสิวประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออก ซึ่งการพอกโยเกิร์ตนี้จะช่วยให้ผิวสะอาดและลดอาการระคายเคืองและการเกิดสิว ได้

  1. โยเกิร์ตป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย นับว่าเป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติอันยอดเยี่ยม สารต้านอนุมูลอิสระในโยเกิร์ตทำหน้าที่ช่วยในการป้องกันการเกิดริ้วรอย จากอนุมูลอิสระที่คอยทำลายเซลล์ผิวที่ก่อให้เกิดริ้วรอย

สนใจหลักสูตรการเรียนนวดแผนไทยและนวดสปา

พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร

ติดต่อ “ครูมด”

  • เบอร์ : 080-4456090

Facebook : https://www.facebook.com/trainingspa/?eid

ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.training-spa.com