ประโยชน์ในทางสุขภาพได้ทั้งทางด้านสรีระและทางด้านจิตใจ จากการนวดกดขุดสะท้อนฝ่าเท้า

Please follow & like us :)

RSS
Follow by Email
Facebook
Google+
https://training-spa.com/2015/%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%9D%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2-2">
Twitter

ประโยชน์ในทางสุขภาพได้ทั้งทางด้านสรีระและทางด้านจิตใจ จากการนวดกดขุดสะท้อนฝ่าเท้า

ได้ทั้งทางด้านสรีระและทางด้านจิตใจ

หลายคน ยังไม่รู้ว่าการนวดฝ่าเท้ามีประโยชน์อย่างไรนอกจากลดความปวดเท้าปวดเมื่อยช่วงขาและฝ่าเท้า ในการนวดเท้านั้น มีประโยชน์ ต่อระบบภายในต่างๆของร่างกาย มากมาย ไม่เพียงแค่ลดความเมื่อยล้า ออกอาการ ใช้ชีวิตประจำวัน หรือแก้อาการปวดเริ่มต้นเท่านั้น มาดูว่าการนวดฝ่าเท้าและการกดจุดสะท้อนเท้ามีประโยชน์ ต่อสุขภาพและความเครียด ปวดศีรษะ

สาเหตุของการมีสุขภาพที่ไม่ดีคือความเครียดสภาพความกดดันในชีวิตประจำวันที่มีผลกระทบต่อร่างกายการทำภารกิจบางอย่างที่ส่งผลเสียต่อร่างกายเช่นการที่ต้องไปเกี่ยวข้องกับมลภาวะการได้รับสารปรุงแต่งหรือยาฆ่าแมลงปนมาในอาหารหรืออากาศรวมทั้งการดำรงชีวิตอยู่ในเมืองใหญ่หลายรายมีปัญหาทางด้านสรีระซึ่งรวมถึงอาการปวดศีรษะและไมเกรนด้วย ถึงแม้การนวดเท้าจะไม่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดความเครียดในชีวิตประจำวันได้แต่ก็สามารถช่วยให้เราคลายจากอาการเครียดนั้นได้ก็ดีที่สุดของการนวดเท้าก็คือการผ่อนคลายการรักษาจะรักษาทั้งร่างกายไม่ใช่เฉพาะที่ มีอาการ ดังนั้นจึงสามารถช่วยได้ทั้งทางด้านสรีระและทางด้านจิตใจ อาการที่เกิดขึ้นเนื่องมาจากความเครียดจะหมดไปและการรักษาโดยการสร้างความสมดุลให้กับร่างกายจะทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น เป็นการรักษาที่รากเหง้าของสาเหตุที่เกิดอาการของโรค ไม่ใช่รักษาที่ปลายเหตุ เมื่อสุขภาพกายดีสุขภาพจิตใจก็จะดีขึ้นตามไปด้วยการมีสุขภาพร่างกายที่ดี จะช่วยลดระดับความเครียดลงได้และป้องกันไม่ให้ เกิดอาการเจ็บป่วยต่างๆ หลังจากการนวดคุณจะรู้สึกสงบขึ้นมีจิตใจเยือกเย็นขึ้นและมีความคิดในเชิงสร้างสรรค์มากขึ้นด้วยเหตุนี้ความเครียดและสภาพร่างกายจึงมีความสัมพันธ์กัน

การนวดบำบัดหรือการนวดผ่อนคลาย นวดกดจุดสะท้อนเท้าบางครั้งอาจจะดูเหมือนว่าไม่มีความเสี่ยงร้ายแรงใดๆหากผู้ที่เข้ารับการนวดได้รับการดูแลจากผู้นวดที่ได้รับการฝึกอบรมหลักสูตรเรียนนวดและฝึกฝนในแนวทางที่ถูกต้อง รู้ข้อห้ามและข้อควรระวังที่เหมาะสมโดยการปฏิบัติควรระมัดระวังและสังเกตกรณีของผู้เข้ารับบริการว่ามีความเจ็บป่วยมากน้อยเพียงใดเคยมีประวัติได้รับ