การใช้งานลูกประคบและการเก็บรักษาลูกประคบ

Please follow & like us :)

RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter

 

การใช้งานลูกประคบและการเก็บรักษาลูกประคบ

การประคบคือการนำเอาสมุนไพร หลายๆอย่าง มาขอรวมกันเป็นรูปเรียกว่าลูกประคบ สมุนไพรส่วนใหญ่ที่นำมาใช้จะมีน้ำมันหอมระเหยเช่นไพลขมิ้นชันขมิ้นอ้อยตะไคร้มะกรูด การระบุเป็นต้นเมื่อนำลูกประคบไปนึ่งให้ร้อนก็จะมีกลิ่นระเหยออกมา โดยจะประกบหลังการนวดหรือประคบไปพร้อมกับการนวดก็ได้

วิธีการใช้งานลูกประคบ

  1. กรณีเป็นลูกประคบสมุนไพรแบบแห้งควรนำไปแช่น้ำประมาณ 5-10 นาที ก่อนนำไปนึ่งถ้าเป็นลูกประคบสดสามารถนำไปนึ่งได้เลย
  2. ใช้ผ้าจับลูกประคบที่ร้อนขึ้นจากหม้อนึ่งแล้วห่อลูกประคบด้วยผ้าผืนนั้นไว้
  3. ทดสอบความร้อนของลูกประคบด้วยกันแตกที่แขนของตนเองก่อนนำไปใช้
  4. ระบบช่วงแรกจะใช้การเตะลูกประคบและยกขึ้นโดยเร็วทำไปจนกว่า ความร้อนจะลดลงบ้างจึงจะวางลูกประคบให้นานพอประมาณและกดเน้นบริเวณที่มีอาการปวด ได้มากขึ้น
  5. เปลี่ยนลูกประคบที่เย็นลงและเปลี่ยนผ้าที่ใช้จากลูกประคบเมื่อเปลี่ยนบริเวณที่ประคบส่วนบน-ส่วนล่างของร่างกาย

 

การเก็บรักษาลูกประคบ

  1. ลูกประคบที่นำมาใช้แล้วครั้งหนึ่งสามารถเก็บไว้ใช้ได้อีก 1 ถึง 2 ครั้งแต่เก็บไว้ในตู้เย็นได้ประมาณ 3 ถึง 5 วัน โดยนำลูกประคบไปผึ่งให้แห้งก่อนเก็บ
  2. เมื่อจะนำลูกประคบนั้นมาใช้ครั้งต่อไป จะต้องจมน้ำหรือแช่ในน้ำร้อนหรือใช้เหล้าขาวก็ได้ก่อนนำไปนึ่ง
  3. ลูกประคบที่มีสีจางลงหรือผ้าที่ขอดูสกปรกไม่ควรนำมาใช้ต่อ

 

ข้อควรระวังในการประคบสมุนไพร

  1. ห้ามใช้ลูกประคบที่มีความร้อนมากเกินไป เพราะจะทำให้ผิวหนังแสบร้อนหรือบาดเจ็บได้
  2. บริเวณผิวหนังอ่อนๆหรือบริเวณที่บาดเจ็บ ไม่มีผ้ารองก่อนประคบ
  3. ควรระมัดระวังตลอดเวลาที่ทำการประคบโดยเฉพาะผู้ที่เป็นเบาหวานอัมพาตหรือผู้สูงอายุเพราะการตอบสนองของระบบประสาทจะช้ากว่าคนปกติ

 

การนวดบำบัดหรือการนวดผ่อนคลายบางครั้งอาจจะดูเหมือนว่าไม่มีความเสี่ยงร้ายแรงใดๆหากผู้ที่เข้ารับการนวดได้รับการดูแลจากผู้นวดที่ได้รับการฝึกอบรมการเรียนนวดไทยและนวดประคบและฝึกฝนในแนวทางที่ถูกต้องแล้ว  รู้ข้อห้ามและข้อควรระวังที่เหมาะสม

สนใจหลักสูตรการเรียนนวดแผนไทยและนวดสปา
พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร
ติดต่อ “ครูมด”
•เบอร์ : 080-4456090

Facebook : https://www.facebook.com/trainingspa/?eid
•LINE : @baimint หรือคลิ๊กลิ้งค์ https://line.me/R/ti/p/%40baimint
ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.training-spa.com