ทางเลือกกับการใช้ประโยชน์จากน้ำมันอโรม่า

18 มิ.ย. by admin

     ทางเลือกกับการใช้ประโยชน์จากน้ำมันอโรม่า

 

นวดน้ำมันอโรม่า  เป็นการรวมศาสตร์และศิลป์ของน้ำมันหอมระเหยและการนวดเข้าด้วยกัน เป็นการบำบัดโรคเพื่อทำให้เกิดความสมดุล ของร่างกายและจิตใจรวมทั้งด้านอารมณ์ การนำเอาวิธีต่างๆ มาประยุกต์ใช้ หรือน้ำมันหอมระเหย จึงเป็นอีกทางเลือกที่มีการศึกษาค้นคว้ามาตลอดระยะเวลาหลาย พันปี และในปัจจุบันนี้  8 วิธีทางเลือกกับ การใช้ประโยชน์ของน้ำมันอโรม่า

  1. การนวด เป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุดวิธีหนึ่ง ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดที่สามารถช่วยบำบัดรักษาโรคได้ โดยการซึมผ่านผิวหนังด้วยการนวด ส่วนกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยจะไปช่วยให้ประสาทสัมผัสรับกลิ่นปรับอารมณ์ให้ รู้สึกสบายขึ้น ดังนั้นการใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีคุณภาพดี และใช้ให้เหมาะกับความต้องการในการบำบัดจะช่วยให้การนวดมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีก

    2. การสูดดม  เป็นการใช้กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยอย่างเดียวไม่มีการสัมผัสทางผิวหนัง การสูดดมสามารถทำได้ 2 วิธีคือ

-ใส่น้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด ในชามที่เตรียมน้ำอุ่นไว้แล้วก้มลงสูดดมสัก 2-3 นาที หยดน้ำมันหอมระเหย 1-2 หยด ในผ้าเช็ดหน้าแล้วสูด ดม ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำมันหอมระเหยโดยตรง
3. การสูดไอน้ำ  น้ำมันระเหยบางชนิด เป็นแอนดีเซปติก (ANTISEPTIC) สามารถฆ่าเชื้อโรคได้ถ้าเราสูดดมไอน้ำจากน้ำมันหอมระเหยนี้เข้าไปจะช่วยกำจัด เชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจ โดยวิธีหยดน้ำมันหอมระเหย 2-4 หยด ลงในภาชนะที่เตรียมผสมน้ำร้อนไว้แล้ว ใช้ผ้าคลุมศีระแล้วก้มหน้าไปอังไอน้ำ สูดไอน้ำร้อนผสมน้ำมันหอมระเหย และพักเป็นระยะ ๆ วิธีนี้ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องผิวบาง วิธีนี้ไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นหอบหืด     7. ใช้ผสมกับเครื่องหอมและน้ำมันหอม กลิ่นจากดอกไม้นานาพันธุ์ ผสมอยู่ การใช้เครื่องหอมและน้ำหอม ส่วนมากจะมีจุดประสงค์ให้เกิดความสบายใจ สะอาด สดชื่น และเป็นที่เราใจตราตรึงใจจากผู้คนที่อยู่ ใกล้
การเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ควรศึกษาให้รู้ว่า น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด มีคุณสมบัติเช่นไร จึงจะก่อประโยชน์สูงสุด ปัจจุบันจึงมีหลักสูตรการเรียนนวดสปาเพื่อสืบสานและตอบสนองต่อการดูแลสุขภาพกันอย่างแพร่หลายและนิยมเปิดธุรกิจร้านนวดสปาเพื่อตอบสนองการดูแลสุขภาพร่างกายและผิวพรรณของคนรักสุขภาพ

 

สนใจหลักสูตรการเรียนนวดแผนไทยและนวดสปา
พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร
ติดต่อ “ครูมด”
•เบอร์ : 080-4456090

Facebook : https://www.facebook.com/trainingspa/?eid
•LINE : @baimint หรือคลิ๊กลิ้งค์ https://line.me/R/ti/p/%40baimint
ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่https://training-spa.com